Valentine💝

皆さんこんにちは🥰💓

２/１４（月）はバレンタインですね🍫

チョコレートは選び方によっては妊活中の方にもOKだそうです♡

カカオはポリフェノールが豊富に含まれていますよね、なので体内年齢を若く・老化防止をしてくれる作用があるんです(^^♪　子宮や身体にいいんです♡

チョコレート選びではカカオ70％以上の高カカオチョコレートを意識して食べてみてください♡

そして、バレンタインと言えば女性が男性に渡す、、というのが定番です🥰

年に１度なので旦那様に日頃の感謝の気持ちと一緒にチョコレートをプレゼントして夫婦仲を深めてみましょう♪

ディナーやランチなども良いですね🍽

もちろん自分へのご褒美にお菓子を買うのもいいですね！！

妊活はリラックスすることがとても大事だと思います、、ゆったりとした気持ちで美味しいものを食べて素敵なバレンタインをお過ごしください(^^♪