5月になりました🍃
皆さまこんにちは🤩
よもぎ蒸しスタッフのsakinaです(^^♪
大連休ゴールデンウィークでしたね👒いかがお過ごしだったでしょうか？
私は久しぶりに親戚の家族にあったり、子供と公園で大はしゃぎしたり…旅行などには行きませんでしたが感染対策をしながらも楽しく過ごしました♡♡
さて、５月に入り、新生活や周囲の環境の変化で緊張などが続いていませんか？五月病という言葉もありますが知らず知らずのうちに血流が悪くなり血管が委縮して冷えへとつながる事もあります。
少しづつストレッチや運動を始めたり、身体を動かす習慣をつけていくといいですね♡新緑が綺麗な季節なのでお天気がいい日は軽めのお散歩もいいですね…👟✨
なかなか運動は…😅という方には、
「よもぎ蒸し」とってもオススメですよ！！♡
冷えを感じたり、緊張が続いたり、気持ちが落ち込みそうなときはリラックス＆温活が一番です！
「よもぎ蒸し」は生薬成分の効果はもちろんですが、
よもぎの香りや温まる事でリラックス効果がとてもあります💕
椅子に座って蒸されているだけで身体にも美容にも心にも良い効果をもたらしてくれます🤗🍃
お気軽にお問合せ、ご予約お待ちしております♩