深呼吸法

温活よもぎ蒸しサロンでは妊活の方が多くいらっしゃいます。

色々な治療を続けての来店だったりそろそろ年齢的にも妊活スタートかな・・・と言われる方様々な方が来店されます。お客様からご懐妊報告お喜びのお電話やメールがいつも入ってきます♡

お客様の妊娠に至るまでの過程を知ってるからこそスタッフ一同で万歳で抱き合って喜んでいたりもします。Happy話しをお客様にもお伝えしてしまったりお客様との会話で聞こえてきたりもしているかとも思います。

その時、妊娠を羨ましい。妬ましい。と感じてる自分がいると気づきます！！

そんな風に考える自分がイヤだなぁと思うかもしれません。

でもそのような自分がいる事を認めてあげて、それについて良くない！ダメ！とか判断をしないでいただきたいのです。

お客様でもお友達が妊娠報告をしてくれたのに心のどこかで嫉む自分がいると・・・

そうなんです。そんな感情にもなったりします。

本当におめでとう！！良かったー！！という感情と羨ましいーという感情のミックス。

妬ましく思う自分がいる。。。そうだよね。。。妬ましく感じるよね。。。と優しく♡

そしてそのような感情が襲ってきたら深呼吸を数回繰り返してみて下さい。

うん。うん。。わかったよ。。。と認めてあげる♡　そして違う作業に戻ること

精神的に不安になる時はよもぎ蒸しをしながら深呼吸をして整えてみましょう。

またスタッフに聞いて欲しいことなどあればどんどん言って下さいね♡

皆様に寄り添えるようサポートさせていただきたいと思います。