残暑ケア

この夏、皆さんどうお過ごしされましたでしょうか？

暑さの為、エアコンをキンキンに冷やし過ぎて内臓がどんどん低下され不調に・・・

身体も肌もぐったりと疲れておらると気力もなくなってしまいますよね。

そんな状況の暑い日が続きましたが、よもぎ蒸しやインディバをして自律神経を整える方が多くいらっしゃいました。

冷えない身体をつくるには身体がちゃんと熱エネルギーを作り出せるようバランスのよい食事と

軽い運動での血液循環を整える事が大切です♥

暑さでイライラしたり寝苦しい夜のストレスから解放にはよもぎの香りの安らぎがほっとさせてくれますし

インディバのお施術では部分的にお身体のマッサージを入れさせて頂く事がありますのでアロマの香りが癒されます。

居心地の良い環境で皆様をお待ちしております♡