11月も終盤、もうすぐ冬の到来。
寒いとつい着ぶくれ状態。
体が冷えると悪循環でいろいろ隠したくなりますよね。
本格的な寒さが来る前に ポカポカダイエットでスッキリしませんか。
当サロンではよもぎ蒸しを上手く取り入れた ダイエットをご紹介しています。
冬はエネルギーを使うので夏よりも効果が出やすいのです。
実際に3か月で－9㎏減量された方もいらっしいます。
基本は、身体を芯から温めて代謝を上げ 老廃物を出しやすくする効果。
リラックス効果がさらに代謝を良くします。
具体的な入り方は次回お話します。