よもぎ蒸しでポカポカダイエット

11月も終盤、もうすぐ冬の到来。

寒いとつい着ぶくれ状態。

体が冷えると悪循環でいろいろ隠したくなりますよね。

本格的な寒さが来る前に ポカポカダイエットでスッキリしませんか。

当サロンではよもぎ蒸しを上手く取り入れた ダイエットをご紹介しています。

冬はエネルギーを使うので夏よりも効果が出やすいのです。

実際に3か月で－9㎏減量された方もいらっしいます。

基本は、身体を芯から温めて代謝を上げ 老廃物を出しやすくする効果。

リラックス効果がさらに代謝を良くします。

具体的な入り方は次回お話します。