漢方養生　秋の養生編

皆さんこんにちは！スタッフのユカリです☆

最近めっきり涼しくなってきました！外を歩くと長袖の方も沢山見かけてあぁ、もう秋かなぁなんて思っていました！

体調はお変わりないですか？インフルエンザも流行っているそうなので季節の変わり目は特にお気を付けくださいね🤗

今日は秋にオススメのよもぎ蒸しパックのご紹介です。

漢方で見ると秋は『肺』にダメージが出やすいです。

肺は『水』をつかさどっており、全身に水を巡らせ水分量を調整しています。ここの機能がダメージを受けると

乾燥し、肌がかさかさ、喉の渇き、便秘やむくみなど。😢

そこでオススメのパックが『イライラ解消スッキリパック』

こちらのパックにはミントが多く含まれており、ミントは身体にこもった熱を発散！スッキリさせてくれます。

また陳皮🍊も含まれますので、ミカンのいい香りで気の巡りを良くします。

そしてよもぎ蒸しの蒸気は乾燥しがちな、喉や肌に直接潤いを与えてくれます。

秋の養生のキーワードは、『潤いと巡り』かもしれません😍

お得な一ヶ月集中コースも始まっていますので、この機会にスッキリパックをお試ししてみてくださいね😍

また、秋は気分が落ち込みやすくなり、悲しくなったりせつない気持ちになりやすいです。

ふかーーい呼吸をしながらリラックスする時間を作ってくださいね🌙

マグマ蒸しをしながらの『マヤ暦占い』メニューもありますので、ゆっくり蒸されながら自分を深く知る時間にしていきましょう🌙

それではまた(^^)/