皆さんこんにちは！今日はよく晴れていますねー！☀
昨日の18日北陸地方は春一番が吹いたとニュースになっていましたね。午後から突然天気が荒れてびっくりしました😲
漢方では温かくなってきたこの季節、風邪(ふうじゃ)に注意です。風はかいせつの性質をもち陽部を襲います。
毛穴を開き、上半身や体表面を犯すので、頭痛や鼻、のど、目などに不調が現れやすいです。
最近ではインフルエンザもはやっていますよね💧
外出する際はマスクをしっかりして風邪を予防していきたいです。あわせてよもぎ蒸しで体温を上げて免疫アップもオススメですよ♡
私は週①でよもぎ蒸しをして風邪予防しております(^^)/終わったあとはやっぱりすっきりして気持ちいいです(^^)/
ではまた！お待ちしております(^^)/体調にお気をつけてお越しくださいませ。