皆さんこんにちは！最近やっと秋らしくなってきましたね❕
今日は妊活にお勧めのアロマをご紹介したいと思います。
私もアロマは生活にかかせないものになっています。
朝起きた時、仕事へ行く前には元気のでる柑橘系の香り、夜寝る前はリラックスできるラベンダーなど。。。なくてはならない存在です💖
特に妊活中は、妊娠することばかり考えてしまって知らず知らずのうちにストレスを抱えてしまっていると思います。
そんな時もアロマですーーーーー！！アロマの力は偉大なんです！！
アロマの香りでリラックスすることで、ストレスや疲労で乱れた、自律神経・ホルモンバランス・免疫機能を整えることができます。またアロマには、不妊原因となる症状を緩和するものがあります。
イランイラン、ラベンダー、ゼラニウム、クラリセージなどリラックス系のアロマを試してみてください♡
お塩と一緒にいれてアロマバスにしたり、ベースオイルで希釈してトリートメントオイルにしてセルフマッサージもオススメです💖
リラックス系ではなくても自分の好きな香りがあればそれが一番ですね！
是非お試し下さい～～～((´∀｀))